营养均衡应该注意什么？怎么做？

作为解放军309医院营养科前主任，国内营养学会会员的张晔，同时也是北京卫视《养生堂》御品膏方研制专家，她帮助御品膏方建设不同体质人群的产品系统，为的就是能够让御品膏方满足不同人群的需求。

张晔老师以往经历

张晔老师研究营养工作三十多年，一直活跃在临床工作一线，对临床很多疑难病、常见病、危重病有较多的营养治疗经历，多次参与世界、国内营养学专业学术会议，并开始大会沟通、做专题发言等。张晔老师在长时间的实践劳动中，不停进行总结、累积，把珍贵经历中的精华奉献给大家。张晔老师在报纸、书面上发行文章100多篇，编写了《养生豆浆大全》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》《糖尿病这样吃就对了》《专家指导去火调理特效食谱》《专家指导美容养颜特效食谱》等作品，与别人合作发行作品多部。她编写的《养生豆浆大全》变成国内图书商报举办的“阅读城市·城市阅读”大型推广工作中的第一批推荐书籍。而且，张晔老师在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》《食全食美》《生活大调查》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》、文艺频道《百姓秀场》等参加过一些专题节目录制。

食物控制必须一直坚持

张晔老师说明，她近些年关注于宣传营养、养生保养知识，就是想要让大家吃得放心、吃得安心，并可以减少病症的产生。但近些年来她也发现，食物控制是必须一直坚持的习惯，因为见效很慢，发挥的影响较小。而中医养生中的膏方保养时间长久，也是人们所知道且简单便捷的养生办法，要是把膏方与饮食一起结合，就会起到1+1>2的功效。所以，她把自身积累多年的营养配方献给御品膏方，让它惠及大众人群。

帮助御品膏方产品的创新改造

张晔老师依照自身营养学方面的专业能力，帮助御品膏方产品的创新改造。以娉婷芊芊草本膏为例，在香橼、佛手、重瓣红玫瑰、山楂、决明子等健脾益气的道地原材料上，张晔老师又加入了菊粉、低聚果糖、壳寡糖等东西。其中菊粉来自于植物，是水溶性膳食纤维，有甜味还不加血糖，有妨碍脂肪的吸收、稳定血糖、通便的效果。御品膏方坚持着精益求精的态度不停改良配方，想要打造更好的营养食品。御品膏方依照当代人亚健康情况而推出了人参草本膏、黄精草本膏、酸枣仁草本膏、龟鳖草本膏、乌鸡草本膏、红曲草本膏、佛手草本膏等一系列膏方类品类，满足了不同购买人群的需要，变成备受购买者喜爱的品牌。

御品膏方致力于发展宫廷医学文化

张晔老师也一直在服用红曲草本膏、佛手草本膏等东西。张晔老师笑着说，她自己和家人如今都是御品膏方的忠实喜爱者！御品膏方致力于发展宫廷医学文化，用匠心工艺保障产品质量，也由此得到了权威媒体的认同。二零一八年，御品膏方与北京卫视构成战略合作，成为北京电视台首个也是唯一的大健康产业化运营项目

从健康中国2023规划纲要实行以来，大健康领域已经进入了全民时代，大健康产业需要更多的知名品牌实力品牌投身其中。而御品膏方只是结合多个专家团队，充分的发挥自己的优势，给中国百姓带来更高标准的产品和服务，将中华医学文化发扬光大。